АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Отзывы:

Надежда (2 января 2022)
У меня ощущение, как будто Вы хомут у меня с шеи сняли. Теперь я чувствую такую лёгкость! И дышать теперь могу. Гдубоко дышится и легко. Спасибо Вам большое!


Александр (28 декабря 2021)
Спасибо Вам огромное! Вы самый лучший, номер один в массаже! Я знаю, что говорю.


Екатерина
(26 декабря 2021)
Теперь я готова к встрече нового года! :) В обновлённом теле :) Такая лёгкость! Так хорошо, приятно! Большое спасибо!

Оксана (18 декабря 2021)
Это так классно! Такие ощущения! Мне даже на работе больше не хочется сутулиться, скрючиваться, тело просто само разворачивается. Это фантастика! Как же здорово, что я Вас нашла! Это чудо какое-то! Спасибо огромное!

Анна (23 октября 2021)
Огромное Вам спасибо! Когда я ухожу от Вас, у меня всегда ощущение легкости и эйфории.

Ирина (25 сентября 2021)
Раньше я приходила с какими-то телесными проблемами. А сейчас!.. Такие энергии! Это не просто сеанс массажа, это какая-то перестройка! Это что-то большее! Спасибо большое!

Анна (19 сентября 2021)
Какое легкое ощущение в теле! Совершенно подругому себя чувствую. Увереннее. Я ощущаю какое-то... достоинство. Большое спасибо!


Наталья (14 сентября 2021)
Что-то серое было на душе. А теперь светло и всё прекрасно! Всё ушло, я великолепно себя чувствую! Это чудо какое-то!

Юлия (18 августа 2021)
Огромное Вам спасибо! Вы так здорово всё промяли! Мне так теперь легко! Большое спасибо Вам!

Николай (3 марта 2021)
Я раньше всегда к тайцам бегал, а теперь к Вам буду ходить. Как хорошо, что мне о Вас рассказали!


Александра (2 марта 2021)
Вы волшебник! Совсем другие ощущения в теле. Как здорово-то!


Екатерина (28 февраля 2021)
Я так чувствую, что Вы с меня столько тяжести сняли! Я так отдохнула - словно в отпуск съездила! У Вас золотые руки и золотая, широкая душа!

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".


Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!


Ирина (сентябрь 2020)
Вы мне очень помогли. Спасибо Вам большое!

Юлия (18 июля 2020)
После массажа жизнь кажется замечательной. У нас в офисе всего два человека ходят на массаж, расслабленные. А остальные не понимают, что происходит, такие напряженные.

Читать ещё отзывы

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2022

 

Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего.

Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле.

Я чаще всего работаю с людьми, которых ко мне приводит боль. Боль в шее, боль в спине, головные боли, затруднения дыхания и т.д. Как правило, люди не видят связи между своей болью и криво-косо хождением и скрючено-сидением.

Например, сжатая грудная клетка, которая появляется в результате неправильно-сидячего образа жизни, приводит к тахикардии, к проблемам с желудком, дыхание становится не таким глубоким, каким могло бы быть, а отсюда хуже питание клеток, меньше сил, меньше выносливость, иммунитет падает. Наклоненная вперед шея при длительном активном использовании планшетов и смартфонов почти у всех. Зажатость, искривления в области таза – сидение, положив ногу на ногу. Привычка носить сумку на одном плече – одно плечо становится выше другого, искривления позвоночника. Этот список можно продолжать и продолжать. Люди, ведущие активный образ жизни не являются исключением. У танцоров свои профессиональные деформации тела, у спортсменов свои.

Это то, что мы видим снаружи тела, так сказать поверхность вопроса. А что происходит глубже? В мышечных тканях?

При длительных мышечных зажимах теряется эластичность соединительной ткани, обволакивающей мышцы - фасции. Именно фасция ограничивает возможность удерживать тело в вертикальном положении, несмотря на наше жгучее желание. Вернуть эластичность фасции, а значит возможность прямолинейности тела можно только специальными массажными приемами и растяжками.

Из всех известных мне способов массажа лучше всего работает с этим вопросом - Аюрведический. Из современных методов – Рольфинг, Ребалансинг, Коринтегрейшн, метод фасциального энергетического высвобождения. Именно поэтому я ими и занимаюсь.

Следующий этап - переобучение тела и самостоятельное формирование новых привычек. Новые возможности тела нужно взять в жизнь. А для этого необходимо не только выпрямиться, но и развивать осознанность в теле, научиться прислушиваться к сигналам тела и вовремя на них реагировать.

И тогда мы покупаем правильное кресло при длительной сидячей работе, правильно располагаем компьютер, осознанно выбираем положение тела при работе с планшетом, делаем зарядку, растяжки, упражнения для эмоциональной разгрузки, техники для расслабления, заботимся о любимом своем теле. И время от времени, по зову тела, приходим на сессии массажа.

(Михаил Поляков)

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх