АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

В Телеграмм можно посмотреть, когда бываю в Москве и наличие свободного времени:

https://t.me/ayurvedicyogamassage

Программы совмещенные с отдыхом на море:

Массажный отпуск
Чуа К'а путешествие
Йога осознанного прикосновения

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Отзывы:

Чулпан (3 ноября 2024)
Как здорово после массажа! Удивляюсь, что есть люди, которые не ходят на массаж. Живут как-то и не ходят... Может, они не знают, что это такое. Это же так здорово!

Диана (1 ноября 2024)
Благодарю от всего сердца! Как же хорошо я буду спать после этого! Всё тело такое расслабленное! Я так долго ждала этого! Как хорошо теперь!

Евгения (30 октября 2024)
У меня первый раз такие прекрасные ощущения после массажа! Это невероятно! Даже трудно поверить, что такое возможно! Благодарю Вас!


Екатерина (4 июля 2024)
Я знала, куда иду. Мне нужен результат, поэтому я пришла к Вам, и я его получила. Мне не просто где-то хорошо, я чувствую один большой сплошной кайф!!!

Артём (1 июля 2024)
Спасибо Вам огромное, за то что показали, каким красивым может быть мир! Красивым и огромным! И быть частью всего этого - это такие ощущения!.. Это потрясающе! Я ведь мог всё это пропустить. Спасибо Вам! Огромное спасибо!

Кристина (25 мая 2024)
Вы вернули мне ощущение жизни в теле! Как будто в тело вернули и оживили его. Вы волшебник! Спасибо Вам огромное!

Владимир (25 мая 2024)
Очень хорошо проработали мышцы! Ощущения после массажа, конечно, очень хорошие! Дышится совсем по-другому! Гораздо проще, что ли. Михаил, спасибо Вам большое!


Софья (30 января 2024)
Благодарю Вас за вчерашний массаж! Чувствую себя более наполненной.

Денис (28 января 2024)
Михаил, спасибо! От Вас всегда уходишь каким-то более блаженным.

Елена (20 декабря 2023)
Михаил, спасибо Вам огромное! Вы меня как будто из частей собрали и наполнили энергией. Чувствую целостность, наполненность! Очень здорово!

Анна (19 декабря 2023)
Спасибо большое! Как же я теперь хорощо себя чувствую! Я ждала, когда Вы приедете. Как же легко и хорошо!

Илья (28 ноября 2023)
Классно мышцы проработали! Ощущение такое, как после того, как ста раз на турнике подтянешься! Отличное себя чувствую! Благодарю!

Елена (28 ноября 2023)
Благодарю за создание гармоничного настроения души и тела!


Елена В. (22 октября 2023)
Спасибо огромное! Перестало болеть бедро и чувствую себя хорошо) Вы волшебник!)


Денис К. (14 июня 2023)
Михаил, спасибо! В следующий приезд в Анапу обязательно приду! И в Москве тоже, думаю, к Вам попаду. Вы высококлассный специалист!

Наталия (1 апреля 2023)
Благодарю Вас, Михаил! Пошла гулять в лес, очень новые ощущения в правой ноге, в приводящих сзади!!!! Включились!!! Прям класс!!!

Александр (28 февраля 2023)
Вы вернули мне ощущение моего тела. Вы лучший!

Светлана (26 февраля 2023)
Это волшебство! Невероятно! Большое спасибо!

Елена (29 января 2023)
Спасибо Вам огромное! Ощущение лёгкости и спокойствия в теле до сих пор не отпускают!) Волшебные ощущения!)

Светлана (12 января 2023)
Спасибо Вам огромное за чудесный и самый лучший в моей жизни массаж, за очень ценные наставления! После процедур чувствую себя, как заново родившейся!!! Обязательно надеюсь встретиться летом!!!

Анастасия А. (8 января 2023)
Массаж бывает не только расслабляющим, но и "включающим" нужные мышцы в работу.
Мой основной запрос был на спину и работу со сколиозом, и ещё на устранение застоя лимфы, отечности ног. За сеанс успевали и то и другое. Выхожу с сеанса каждый раз с ощущением легкости, расправленной спины, что спина сильнее, что легче становится дышать, а ноги становятся меньше в объёме, более подтянутыми, как будто балеринка)
Посещаю периодически в течение 5 лет.
Рекомендую на 200 процентов)

Александр (22 декабря 2022)
Я чувствую себя наполненным энергией. Очень прекрасные ощущения в теле! Я давно себя так не чувствовал! Спасибо огромное!

Ирина (21 декабря 2022)
Это просто волшебство! Михаил, Вы волшебик! Вы настоящий волшебник! Я часто хожу на массаж, я хожу к хорошим массажистам, но то, что делаете Вы - не делает никто! Только после Вашего массажа я чувствую себя так прекрасно! Буду с нетерпением ждять Вашего следующего приезда в Москву!

Анатолий (21 ноября 2022)
Спасибо Вам за Ваш профессионализм и за Вашу доброту! Как хорошо, что я Вас встретил! Спасибо большое!

Надежда (12 октября 2022)
Если бы я жила в этом городе, я была бы Вашим постоянным клиентом. Пока буду к Вам приходить, когда приезжаю в Анапу. Я маму всё уговариваю к Вам сходить.

Надежда (21 сентября 2022)
К нам Вас сам Бог послал! В Анапе никто так не умеет массаж делать.

Наталья (25 августа 2022)
Спасибо от всей души! Я полетела :) И дышать легче стало.

Ирина (8 августа 2022)
Ощущения после одного сеанса, как после пяти обычных.

Светлана (24 июля 2022)
Миша, я Вас буду бесконечно благодарить за Ваш массаж!!
Это чудеса, но я стала чувствовать пальцы, чувствительность возвращается!!
Встала на гвозди без носочков, простояла долго даже не заметила боли!!
Начала упражнения из йоги, тело как будто всю жизнь ей занималось!!
Я в восторге от своего состояния!!
Спасибо Вам огромное!!! Вы волшебник!

Антон (17 апреля 2022)
Спасибо Вам большое, Михаил! После Вас выходишь не только с легкостью физической, но и духовно-морально себя чувствуешь тоже на все 100%!!! Благодарю Вас!

Надежда (2 января 2022)
У меня ощущение, как будто Вы хомут у меня с шеи сняли. Теперь я чувствую такую лёгкость! И дышать теперь могу. Гдубоко дышится и легко. Спасибо Вам большое!

Александр (28 декабря 2021)
Спасибо Вам огромное! Вы самый лучший, номер один в массаже! Я знаю, что говорю.

Екатерина (26 декабря 2021)
Теперь я готова к встрече нового года! :) В обновлённом теле :) Такая лёгкость! Так хорошо, приятно! Большое спасибо!

Оксана (18 декабря 2021)
Это так классно! Такие ощущения! Мне даже на работе больше не хочется сутулиться, скрючиваться, тело просто само разворачивается. Это фантастика! Как же здорово, что я Вас нашла! Это чудо какое-то! Спасибо огромное!

Анна (23 октября 2021)
Огромное Вам спасибо! Когда я ухожу от Вас, у меня всегда ощущение легкости и эйфории.

Ирина (25 сентября 2021)
Раньше я приходила с какими-то телесными проблемами. А сейчас!.. Такие энергии! Это не просто сеанс массажа, это какая-то перестройка! Это что-то большее! Спасибо большое!

Анна (19 сентября 2021)
Какое легкое ощущение в теле! Совершенно подругому себя чувствую. Увереннее. Я ощущаю како-то... достоинство. Большое спасибо!

Наталья (14 сентября 2021)
Что-то серое было на душе. А теперь светло и всё прекрасно! Всё ушло, я великолепно себя чувствую! Это чудо какое-то!

Юлия (18 августа 2021)
Огромное Вам спасибо! Вы так здорово всё промяли! Мне так теперь легко! Большое спасибо Вам!

Николай (3 марта 2021)
Я раньше всегда к тайцам бегал, а теперь к Вам буду ходить. Как хорошо, что мне о Вас рассказали!


Александра (2 марта)
Вы волшебник! Совсем другие ощущения в теле. Как здорово-то!


Екатерина (28 февраля 2021)
Я так чувствую, что Вы с меня столько тяжести сняли! Я так отдохнула - словно в отпуск съездила! У Вас золотые руки и золотая, широкая душа!

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".

Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!

Читать ещё отзывы

 

Канал в Телеграмм

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2024

 

Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего.

Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле.

Я чаще всего работаю с людьми, которых ко мне приводит боль. Боль в шее, боль в спине, головные боли, затруднения дыхания и т.д. Как правило, люди не видят связи между своей болью и криво-косо хождением и скрючено-сидением.

Например, сжатая грудная клетка, которая появляется в результате неправильно-сидячего образа жизни, приводит к тахикардии, к проблемам с желудком, дыхание становится не таким глубоким, каким могло бы быть, а отсюда хуже питание клеток, меньше сил, меньше выносливость, иммунитет падает. Наклоненная вперед шея при длительном активном использовании планшетов и смартфонов почти у всех. Зажатость, искривления в области таза – сидение, положив ногу на ногу. Привычка носить сумку на одном плече – одно плечо становится выше другого, искривления позвоночника. Этот список можно продолжать и продолжать. Люди, ведущие активный образ жизни не являются исключением. У танцоров свои профессиональные деформации тела, у спортсменов свои.

Это то, что мы видим снаружи тела, так сказать поверхность вопроса. А что происходит глубже? В мышечных тканях?

При длительных мышечных зажимах теряется эластичность соединительной ткани, обволакивающей мышцы - фасции. Именно фасция ограничивает возможность удерживать тело в вертикальном положении, несмотря на наше жгучее желание. Вернуть эластичность фасции, а значит возможность прямолинейности тела можно только специальными массажными приемами и растяжками.

Из всех известных мне способов массажа лучше всего работает с этим вопросом - Аюрведический. Из современных методов – Рольфинг, Ребалансинг, Коринтегрейшн, метод фасциального энергетического высвобождения. Именно поэтому я ими и занимаюсь.

Следующий этап - переобучение тела и самостоятельное формирование новых привычек. Новые возможности тела нужно взять в жизнь. А для этого необходимо не только выпрямиться, но и развивать осознанность в теле, научиться прислушиваться к сигналам тела и вовремя на них реагировать.

И тогда мы покупаем правильное кресло при длительной сидячей работе, правильно располагаем компьютер, осознанно выбираем положение тела при работе с планшетом, делаем зарядку, растяжки, упражнения для эмоциональной разгрузки, техники для расслабления, заботимся о любимом своем теле. И время от времени, по зову тела, приходим на сессии массажа.

(Михаил Поляков)

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх