сайт Михаила Полякова
Забота о теле с любовью
Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните. Тел. +7 910 4448163 |
Чуа К'а -
метод осознанного освобождения тела
|
Встречи клуба фзического и духовного здоровья: 15 мая - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности. 22 мая - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности. 29 мая - элементы самомассажа, Чуа К'а для освобождения рук от напряжений и страхов.
По воскресеньям - онлайн занятия "Воскресение осознанности". |
|
Николай (3 марта 2021) Александр (26 октября 2020)
Юлия (18 июля 2020) Тереза (18 июля 2020) Кристина (7 июля 2020) Виктория (5 мая 2020) Татьяна (29.12.2019)
|
Anand Dhanya 2003-2021
Приходите расслабиться и снять стресс!
Ведь главная и самая правильная цель массажа - расслабление.
Всё многообразие технических приемов, философских и психологических подходов к практике массажа служат тому, чтобы человек мог почувствовать себя хорошо отдохнувшим, легким, полным сил, со свежим мироощущением и обновленными чувствами, свободным от стресса, физических и эмоциональных болей, здоровым, и просто счастливым.
Как бы разумно мы ни строили распорядок своего дня. как бы аккуратно и заботливо ни относились к своей жизни и своему телу, стресс и напряжения накапливаются.
Техники глубокого массажа, такие как Аюрведический Йога массаж и Коринтегрейшн, направлены на то, чтобы освободить от напряжений глубочайшие мышцы тела. Далее, от расслабленных глубоких мышц импульс идет к более поверхностным, и к человеку приходит невероятно глубокое ощущение расслабленния. Многие глубокие напряжения в теле могут даже не осознаваться. Мы настолько к ним привыкаем что перестаем из замечать.
Мы имеем в жизни дело с последствиями этих "затаившихся" напряжений в виде хронических болей, депрессий и даже привычек. Но сами напряжения мы можем не замечать.
Только когда напряжение уходит, приходит расслабление, мы с удивлением обнаруживаем, что оно там было. Чаще всего, чувство свободы от старых напряжений, после их ухода, сопровождается ощущением блаженства. У нас появляется больше пространства для жизни и чувств.
Аюрведический Марма массаж работает иначе. От поверхности тела, его расслабляющее воздействие движется внутрь, постепенно охватывая всё тело. Глубина воздействия в Марма-массаже варьируется исходя из индивидуальных потребностей и предпочтений - от лёгкого поверхностного до достаточно мощного и глубокого.
Даже массаж одной части тела, например рук или стоп, или лица, может принести ощущение неописуемого блаженства, настолько расслабляющим может быть эффект.
Приходите! Добро пожаловать!
 |
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии. |
 |
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей. |
 |
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота. |
 |
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела. |
 |
Массаж для похудения |
 |
Массаж для раскрытия дыхания |
 |
Массаж для снятия стресса и расслабления |
 |
Массаж ног и стоп |
 |
Массаж для открытия голоса |
 |
Массаж при болях в спине |
 |
Шея-плечи |
 |
Массаж рук |
 |
Массаж лица и головы |
|
Массаж для развития гибкости |
|
 |
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс) |
 |
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее |
 |
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее |
 |
Мы живем не в теле, а телом... читать далее |
 |
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее |