АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Отзывы:

Юлия (18 августа 2021)
Огромное Вам спасибо! Вы так здорово всё промяли! Мне так теперь легко! Большое спасибо Вам!

Николай (3 марта 2021)
Я раньше всегда к тайцам бегал, а теперь к Вам буду ходить. Как хорошо, что мне о Вас рассказали!


Александра (2 марта)
Вы волшебник! Совсем другие ощущения в теле. Как здорово-то!


Екатерина (28 февраля 2021)
Я так чувствую, что Вы с меня столько тяжести сняли! Я так отдохнула - словно в отпуск съездила! У Вас золотые руки и золотая, широкая душа!

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".


Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!


Ирина (сентябрь 2020)
Вы мне очень помогли. Спасибо Вам большое!

Юлия (18 июля 2020)
После массажа жизнь кажется замечательной. У нас в офисе всего два человека ходят на массаж, расслабленные. А остальные не понимают, что происходит, такие напряженные.

Тереза (18 июля 2020)
Спасбо Вам большое! Прекрасный массаж.

Кристина (7 июля 2020)
Огромное Вам человеческое спасибо! К нам приходили массажисты, но это не то. Вы - совсем другое. Как же мне хорошо! У меня даже в глазах просветлело. И я наконец-то могу нормально дышать. Огромное Вам спасибо!

Виктория (5 мая 2020)
Огромное Вам спасибо! После массажа моё тело очень изменилось. Прекратились боли в грудной клетке и судороги. Во время сессии я чувствовала необыкновенное расслабление и покой. Все Ваши действия находили глубокий отклик в каждой мышце. В процессе для меня стало очевидно, что аюрведический массаж - это идеальный способ встретиться со своим телом. увидеть чего ему не хватает, в каком месте о нем нужно позаботиться немного больше. Также хотела поблагодарить за Вашу мягкость, бережность и чувствительность. Не многие способны относиться к телу другого человека с таким уважением. Спасибо Вам большое за высокий профессионализм и безмерный опыт.

Татьяна (29.12.2019)
Миша, спасибо вам огромное! Подруги меня не узнают )
Говорят, что в том нервозно-депрессивном состоянии я находидась последние лет десять...
Спасибо, волшебник! ) :)

Читать ещё отзывы

 

 

Встречи клуба фзического и духовного здоровья:

4 сентября - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.

 

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2021

 

Заботиться о теле необходимо и естественно.

Популярны выражения типа "тело — это дом, в котором я живу", "тело — дом духа".

Я был согласен с этими утверждениями — раньше. А сейчас могу сказать, что несмотря на то, что дом — это очень важное понятие, тело — это всё-таки не дом, тело — это именно тело — возможность жить, чувствовать, действовать. Мы живём не в теле, а телом.

Забота о теле — это покормить правильной едой, укрыть-раскрыть, одеть-раздеть, поспать нужное количество времени, в наиболее комфортных условиях, сделать зарядку из необходимых для тела в данный момент упражнений, выехать на природу и подышать воздухом определённого качества, от которого улучшается самочувствие, позаботиться о месте жительства тела — о доме, позаботиться о месте нахождения тела, о месте отдыха, о людях рядом, отслеживать ощущения в теле и при необходимости реагировать на них наилучшим образом, осознавать происходящее вокруг тела и при необходимости реагировать, сознательно общаться, взаимодействовать с людьми, животными, растениями, со всем, что наше тело окружает, наблюдать эмоциональное состояние, мысленный фон, действовать творчески, с любовью и уважением…

На мой взгляд, всё это и даже гораздо больше и есть забота о теле, и она естественным образом переходит в заботу о душе и поднимает нас к более духовному образу жизни.

Ошо говорил, что тело — это храм Бога.

На самом деле, мы все заботимся о теле. Просто, заботимся по-разному, с разным качеством и для разных целей. Мы всегда находимся в гармонии с миром — мы только выбираем, чем мы являемся во вселенской гармонии — здесь всё включено.

В Аюрведическом Йога массаже (по методу Кусум Модак, Пунский стиль) и телесной терапии по восстановлению вертикальных связей Коринтегрейшн мы одновременно действуем с разных сторон.

Воздействуем с помощью специальных массажных техник и растяжек на мышцы и фасцию, способствуем восстановлению эластичности фасции, что, в свою очередь, расширяет наши физические возможности, способность двигаться, дышать, чувствовать, убирает хронические боли, напряжения, способствует изменениям структуры тела — взаимодействию разных частей тела между собой, созданию в теле новой гармонии, более расслабленной и живой, чтобы мы могли быть сонастроенными с жизнью, с развитием, с творчеством.

В это же время мы подключаем наше внимание, наблюдаем за процессом, за изменениями в теле — учимся наблюдать.

Сеансы Аюрведического Йога массажа и Коринтегрейшн — это медитативный процесс для проводящего и получающего.

Постепенно мы вырабатываем привычку постоянного наблюдения за импульсами тела, учимся слушать тело и адекватно реагировать на запросы тела, исходя из реальной ситуации в каждый момент времени.

Имея некоторый опыт в наблюдении за своими телесными реакциями в различных жизненных ситуациях, мы видим, что на поверхность выходит важность эмоциональной и мысленной гигиены.

Наши усилия быть осознанными часто приводят к подавлению эмоций, к блокированию жизненной энергии. Это естественно: мы учимся.

К счастью, есть множество техник, помогающих нам вернуть энергию к естественному течению. Техники глубокого массажа в этом также могут помочь.

Ещё один важный момент: изменения в теле после сессий приводят к изменению в мыслях, в способе мыслить, чувствовать. Изменяется образ жизни.

Если мы хотим этих изменений, мы их поддерживаем, находим способы жить по-новому. Старый же, прежний образ жизни соответствовал старому, прежнему телу.

В нашем теле очень ясно отражается наш образ жизни, наш способ чувствовать и думать, реагировать на жизненные ситуации.

Хотим больше жизни — живём большей жизнью, и глубокая медитативная работа с телом поддерживает нас в нашем желании, даёт возможность воплотить это желание в жизнь. Двигаемся вперёд.

(Михаил Поляков)

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх