АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Классы по изучению
и практике Аюрведического
Йога массажа

Начало занятий в группе - октябрь 2017.
По воскресеньям с 11:30 до 14:30.

Место проведения: кабинет Аюрведического массажа на Алексеевской.

массаж

Тел. +7 910 444-81-63 - Михаил Поляков
Электронная почта: ananddhanya@mail.ru

Добро пожаловать в мир здоровья
и хорошего настроения!


 

Отзывы:

Елена (май 2017)
Михаил, вы прямо волшебник!
После массажа пошло осознание того, почему плечо "заблокировано", открылись очень позитивные вещи. Благодарю!

Екатерина (25 марта 2017)
После Вашего массажа можно сказать, что жизнь прекрасна и удивительна.
Спасибо Вам!

Читать все отзывы

 

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Наше расписание на портале СмартАфиша

 

 

Anand Dhanya 2003-2017

 

Заботиться о теле необходимо и естественно.

Популярны выражения типа "тело — это дом, в котором я живу", "тело — дом духа".

Я был согласен с этими утверждениями — раньше. А сейчас могу сказать, что несмотря на то, что дом — это очень важное понятие, тело — это всё-таки не дом, тело — это именно тело — возможность жить, чувствовать, действовать. Мы живём не в теле, а телом.

Забота о теле — это покормить правильной едой, укрыть-раскрыть, одеть-раздеть, поспать нужное количество времени, в наиболее комфортных условиях, сделать зарядку из необходимых для тела в данный момент упражнений, выехать на природу и подышать воздухом определённого качества, от которого улучшается самочувствие, позаботиться о месте жительства тела — о доме, позаботиться о месте нахождения тела, о месте отдыха, о людях рядом, отслеживать ощущения в теле и при необходимости реагировать на них наилучшим образом, осознавать происходящее вокруг тела и при необходимости реагировать, сознательно общаться, взаимодействовать с людьми, животными, растениями, со всем, что наше тело окружает, наблюдать эмоциональное состояние, мысленный фон, действовать творчески, с любовью и уважением…

На мой взгляд, всё это и даже гораздо больше и есть забота о теле, и она естественным образом переходит в заботу о душе и поднимает нас к более духовному образу жизни.

Ошо говорил, что тело — это храм Бога.

На самом деле, мы все заботимся о теле. Просто, заботимся по-разному, с разным качеством и для разных целей. Мы всегда находимся в гармонии с миром — мы только выбираем, чем мы являемся во вселенской гармонии — здесь всё включено.

В Аюрведическом Йога массаже (по методу Кусум Модак, Пунский стиль) и телесной терапии по восстановлению вертикальных связей Коринтегрейшн мы одновременно действуем с разных сторон.

Воздействуем с помощью специальных массажных техник и растяжек на мышцы и фасцию, способствуем восстановлению эластичности фасции, что, в свою очередь, расширяет наши физические возможности, способность двигаться, дышать, чувствовать, убирает хронические боли, напряжения, способствует изменениям структуры тела — взаимодействию разных частей тела между собой, созданию в теле новой гармонии, более расслабленной и живой, чтобы мы могли быть сонастроенными с жизнью, с развитием, с творчеством.

В это же время мы подключаем наше внимание, наблюдаем за процессом, за изменениями в теле — учимся наблюдать.

Сеансы Аюрведического Йога массажа и Коринтегрейшн — это медитативный процесс для проводящего и получающего.

Постепенно мы вырабатываем привычку постоянного наблюдения за импульсами тела, учимся слушать тело и адекватно реагировать на запросы тела, исходя из реальной ситуации в каждый момент времени.

Имея некоторый опыт в наблюдении за своими телесными реакциями в различных жизненных ситуациях, мы видим, что на поверхность выходит важность эмоциональной и мысленной гигиены.

Наши усилия быть осознанными часто приводят к подавлению эмоций, к блокированию жизненной энергии. Это естественно: мы учимся.

К счастью, есть множество техник, помогающих нам вернуть энергию к естественному течению. Техники глубокого массажа в этом также могут помочь.

Ещё один важный момент: изменения в теле после сессий приводят к изменению в мыслях, в способе мыслить, чувствовать. Изменяется образ жизни.

Если мы хотим этих изменений, мы их поддерживаем, находим способы жить по-новому. Старый же, прежний образ жизни соответствовал старому, прежнему телу.

В нашем теле очень ясно отражается наш образ жизни, наш способ чувствовать и думать, реагировать на жизненные ситуации.

Хотим больше жизни — живём большей жизнью, и глубокая медитативная работа с телом поддерживает нас в нашем желании, даёт возможность воплотить это желание в жизнь. Двигаемся вперёд.

(Михаил Поляков)

 

 

Аюрведический Йога массаж Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

Аюрведический Марма массаж Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический массаж Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Йога массаж Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх