АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Чуа К'а
метод осознанного освобождения тела от страхов и напряжений древних монгольский самураев

 

 

Классы по изучению
и практике Аюрведического
Йога массажа

Начало занятий в группе - октябрь 2017.
По воскресеньям с 11:30 до 14:30.

Место проведения: кабинет Аюрведического массажа на Алексеевской.

массаж

Тел. +7 910 444-81-63 - Михаил Поляков
Электронная почта: ananddhanya@mail.ru

Добро пожаловать в мир здоровья
и хорошего настроения!

 

Отзывы:

Юлия (сентябрь 2017)
После Вашего сеанса со спиной я ушла в хорошем физическом состоянии и что называется - забыла... Через какое -то время я пришла на занятие по танго, и увидела в зеркальном отражении свою прямую осанку! Словно я занималась всю жизнь балетом! Это так здорово! Мне надо к Вам!!!

Тереза (август 2017)
Спасибо Вам за чудотворный массаж. У меня такое чувство, что я приклеилась к земле ногами.

Ольга (август 2017)
У меня другое тело. Я такого от массажа не ожидалэ. Я, конечно же, предполагала, что это что-то особенное, но чтоб настолько!..

Елена (август 2017)
Это совсем другой массаж. Мне подходит ) Очень даже подходит... Я к Вам дочь отправлю...

Читать ещё отзывы

 

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Наше расписание на портале СмартАфиша

 

 

Anand Dhanya 2003-2017

 

Два слова: АЮР и ВЕДА. АЮР – означает ЖИЗНЬ, и ВЕДА - означает знание. Это комбинированное слово, пришедшее из санскрита. АЮРВЕДА основывается на натуральных компонентах: травы, корни, листья, цветы, масла и тп.

Я скомбинировала эту работу из Аюрведы и Йоги. Я обучалась у Айенгарда двадцать лет. И мой некоторый опыт в Йоге помог мне излечить моих клиентов.

Эта работа не только для расслабления. Если человек хочет избавиться от проблем, ему необходимо пройти через серию массажных сессий. Например, кто-то приходит с проблемами спины, кто-то приходит с проблемами дыхания, кто-то приходит с мигренью, головной болью. Итак, мы должны пройти хотя бы через несколько сессий, если вы действительно хотите избавиться от проблемы.

Согласно Аюрведе циркуляция крови, наше дыхание – вдох, выдох и жизненная энергия. должны гармонично поступать в каждую клетку тела. Если с дыханием всё в порядке, если с циркуляцией крови всё в порядке, тогда автоматически вы чувствуете себя счастливыми, вы чувствуете себя менее напряженными. В этом значение жизненной энергии, согласно моему пониманию.

Поэтому в этой работе самое важное – внимание к дыханию, циркуляции крови и это автоматически движется к жизненной энергии. Если эти три вещи в гармонии, тогда тело чувствует себя хорошо.

К примеру, если вы придете ко мне с хронической болью в спине, я спрошу вас, как долго у вас эта проблема. Вы скажете, возможно, последние два года боли то появляются, то исчезают. Вы немного занимаетесь йогой, или может быть, вы немного выполняете растяжки, возможно, вы заботитесь о том, как сидите, о правильном кресле и тд. Поэтому иногда вы чувствуете хорошо, иногда нет. Но проблема остается.

И если вы приходите ко мне, тогда я посоветую для начала 5-6 сессий, которые хорошо делать через день. Затем мы замедляемся. Потому что на первых двух-трех сессиях мы изучаем ваше тело и вашу проблему. А затем мы знаем, на чем сфокусироваться.

Например, если мы узнаем, что хорошо делать больше определенных растяжек, которые хорошо подходят для вашей спины, я буду больше уделять внимания этим растяжкам. Поэтому в этой работе важна серия сессий. Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, тогда вам нужно пройти хотя бы 15-20 сессий. А затем немного заботиться о себе - ежедневно делать утреннюю зарядку, растяжки, простую работу и т.п. И тогда проблема не вернется снова.

Я занимаюсь этим более двадцати лет, и из моего опыта, когда мы проходим через серию сессий, то при встрече через два года, вы говорите, что я до сих пор чувствую себя хорошо. Проблема никогда не возвращается, потому что мы уделили этому внимание. В этом красота этой работы.

Одним словом эта работа для меня – это ни что иное, как медитация. Когда я касаюсь кого-либо, я забываю обо всем,- только занимаюсь проблемой. И потом человек может увидеть результат. Через 2-3 сессии, я молчу, а они приходят и рассказывают, что «я чувствую себя гораздо лучше со своей спиной», «у меня гораздо лучше с шеей», « я гораздо лучшее чувствую с плечами» и так далее. Это означает, что мы движемся в хорошем направлении.

Мало-помалу тело раскрывается, как цветок, лепесток за лепестком. В нашей работе мы также стараемся открывать тело, не торопясь, лепесток за лепестком. Таково мое понимание об этой работе.

Самое важное – это осознавать ваше дыхание. Вы не можете просто лечь и расслабиться, а я начну работать с вами. Вы должны осознавать, что происходит, и только тогда вы почувствуете, что в теле что-то меняется. Первые одна или две сессии будут в своем роде учебным процессом — мы сможем увидеть, где вы держите проблему, где будет напряжение и зажатость. Тогда я, безусловно, попрошу вас пройти через небольшую боль, и дам вам чуть больше давления, чтобы раскрыть расстояние между суставами. Позвонки это не что иное, как костная структура, и когда две кости начинают давить друг на друга, то начинается трение.

Как вы начали соединять Йогу с массажем?

Например, кто-то приходит с сильной болью в спине, и тогда я скажу, что возможно я попробую использовать мои ноги, чтобы создать несколько большее давление, возможно я захочу использовать эти растяжки, чтобы увидеть, как она или он будут себя при этом чувствовать. И когда в следующий раз пациент приходит, клиент, они говорят «О, после того что ты сделала, я чувствую себя лучше. Когда ты занималась мной, я ощутил небольшую боль, но после этого почувствовал себя лучше». Тогда я почувствовала, что в этом случае это хорошая растяжка, а это хорошее надавливание в этом случае. Таким образом, я развила эту работу.

Работу, которой я делюсь с моими студентами, никто меня не учил. Все мои студенты – это мои книги. Мне не нравится изучать, читать книги и то и это. Я всегда говорю – они мои книги, с ними я научилась много-много чему. С тех пор как я начала работу я двигалась вперед. Почему вы используете растяжки и работу с дыханием?

Потому что при выполнении растяжек происходит более интенсивная работа; и если вы вместо того, чтобы открыть тело, задерживаете дыхание, вы пытаетесь сопротивляться моей работе. Значит, чтобы помочь мне, вы должны полностью осознавать свое дыхание.

Например, вы выполняете растяжку со страхом или в напряженном состоянии, не зная что происходит с вашим телом; тогда если я сдерживаю дыхание, тогда вместо того чтобы получился хороший результат, вы получаете плохой; потому что я ощущаю нехватку воздуха в легких.

Так что дыхание – это самое важное, особенно при глубокой работе. Когда они приходят через несколько сессий, они говорят «У меня больше нет желания курить, у меня нет желания выпивать». Потому что, когда ваше тело здоровое, ваш ум здоровый – ваша жизнь счастливее, так что у вас нет желания идти по жизни обходными путями и заниматься всем этим.

Мы пытаемся сбалансировать нашу систему с помощью работы с телом, со стимуляцией органов, тела, суставов, мышц. Вы можете прийти с проблемами спины, но мы не будем концентрироваться только на этом; потому что вы должны прочувствовать на себе полную работу с телом. Если вы пришли с проблемой коленей, я никогда не буду с них начинать. Сначала мы должны разогреть позвоночник, а потом мы сосредоточимся на коленях. Сессия начинается с работы на позвоночнике и заканчивается массажем лица и глаз.

Традиционный Аюрведический Йога массаж – это ваш термин или он был уже раньше? Как ваша система отличается от традиционного массажа?

Из-за того, что мы используем много растяжек для тела. Это идет от Йоги. Если вы отправитесь в Кералу, там делаю с большим количеством масла и только массажные приемы. Но мой опыт показывает, что прогресс будет лучше, если после разогрева тела делать небольшие растяжки. Поэтому мы называем его Традиционным Аюрведическим Йога массажем.

Применяется ли в массаже индивидуальный подход?

Да, конечно. Если у пациента хроническая проблема, то не нужно применять интенсивные приемы на первой или первых двух сессиях. Пусть такой пациент получит чувство некоторого открытия, ощущение дыхания, и только тогда можно будет идти дальше.

Человек, который принимает массаж, и человек, который его делает — они оба осознают и то, что делают, и то, что получают. Для меня этот процесс есть не что иное, как медитация.

 

 

Аюрведический Йога массаж Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический массаж Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела от страхов и напряжений древних монгольский самураев

 

Аюрведический Йога массаж Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх