АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Программы совмещенные с отдыхом на море:

Массажный отпуск
Чуа К'а путешествие
Йога осознанного прикосновения

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Отзывы:

Светлана (24 июля 2022)
Миша, я Вас буду бесконечно благодарить за Ваш массаж!!
Это чудеса, но я стала чувствовать пальцы, чувствительность возвращается!!
Встала на гвозди без носочков, простояла долго даже не заметила боли!!
Начала упражнения из йоги, тело как будто всю жизнь ей занималось!!
Я в восторге от своего состояния!!
Спасибо Вам огромное!!! Вы волшебник!

Антон (17 апреля 2022)
Спасибо Вам большое, Михаил! После Вас выходишь не только с легкостью физической, но и духовно-морально себя чувствуешь тоже на все 100%!!! Благодарю Вас!

Надежда (2 января 2022)
У меня ощущение, как будто Вы хомут у меня с шеи сняли. Теперь я чувствую такую лёгкость! И дышать теперь могу. Гдубоко дышится и легко. Спасибо Вам большое!


Александр (28 декабря 2021)
Спасибо Вам огромное! Вы самый лучший, номер один в массаже! Я знаю, что говорю.


Екатерина
(26 декабря 2021)
Теперь я готова к встрече нового года! :) В обновлённом теле :) Такая лёгкость! Так хорошо, приятно! Большое спасибо!

Оксана (18 декабря 2021)
Это так классно! Такие ощущения! Мне даже на работе больше не хочется сутулиться, скрючиваться, тело просто само разворачивается. Это фантастика! Как же здорово, что я Вас нашла! Это чудо какое-то! Спасибо огромное!

Анна (23 октября 2021)
Огромное Вам спасибо! Когда я ухожу от Вас, у меня всегда ощущение легкости и эйфории.

Ирина (25 сентября 2021)
Раньше я приходила с какими-то телесными проблемами. А сейчас!.. Такие энергии! Это не просто сеанс массажа, это какая-то перестройка! Это что-то большее! Спасибо большое!

Анна (19 сентября 2021)
Какое легкое ощущение в теле! Совершенно подругому себя чувствую. Увереннее. Я ощущаю какое-то... достоинство. Большое спасибо!


Наталья (14 сентября 2021)
Что-то серое было на душе. А теперь светло и всё прекрасно! Всё ушло, я великолепно себя чувствую! Это чудо какое-то!

Юлия (18 августа 2021)
Огромное Вам спасибо! Вы так здорово всё промяли! Мне так теперь легко! Большое спасибо Вам!

Николай (3 марта 2021)
Я раньше всегда к тайцам бегал, а теперь к Вам буду ходить. Как хорошо, что мне о Вас рассказали!


Александра (2 марта 2021)
Вы волшебник! Совсем другие ощущения в теле. Как здорово-то!


Екатерина (28 февраля 2021)
Я так чувствую, что Вы с меня столько тяжести сняли! Я так отдохнула - словно в отпуск съездила! У Вас золотые руки и золотая, широкая душа!

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".


Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!


Ирина (сентябрь 2020)
Вы мне очень помогли. Спасибо Вам большое!

Юлия (18 июля 2020)
После массажа жизнь кажется замечательной. У нас в офисе всего два человека ходят на массаж, расслабленные. А остальные не понимают, что происходит, такие напряженные.

Читать ещё отзывы

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2022

 

Два слова: АЮР и ВЕДА. АЮР – означает ЖИЗНЬ, и ВЕДА - означает знание. Это комбинированное слово, пришедшее из санскрита. АЮРВЕДА основывается на натуральных компонентах: травы, корни, листья, цветы, масла и тп.

Я скомбинировала эту работу из Аюрведы и Йоги. Я обучалась у Айенгарда двадцать лет. И мой некоторый опыт в Йоге помог мне излечить моих клиентов.

Эта работа не только для расслабления. Если человек хочет избавиться от проблем, ему необходимо пройти через серию массажных сессий. Например, кто-то приходит с проблемами спины, кто-то приходит с проблемами дыхания, кто-то приходит с мигренью, головной болью. Итак, мы должны пройти хотя бы через несколько сессий, если вы действительно хотите избавиться от проблемы.

Согласно Аюрведе циркуляция крови, наше дыхание – вдох, выдох и жизненная энергия. должны гармонично поступать в каждую клетку тела. Если с дыханием всё в порядке, если с циркуляцией крови всё в порядке, тогда автоматически вы чувствуете себя счастливыми, вы чувствуете себя менее напряженными. В этом значение жизненной энергии, согласно моему пониманию.

Поэтому в этой работе самое важное – внимание к дыханию, циркуляции крови и это автоматически движется к жизненной энергии. Если эти три вещи в гармонии, тогда тело чувствует себя хорошо.

К примеру, если вы придете ко мне с хронической болью в спине, я спрошу вас, как долго у вас эта проблема. Вы скажете, возможно, последние два года боли то появляются, то исчезают. Вы немного занимаетесь йогой, или может быть, вы немного выполняете растяжки, возможно, вы заботитесь о том, как сидите, о правильном кресле и тд. Поэтому иногда вы чувствуете хорошо, иногда нет. Но проблема остается.

И если вы приходите ко мне, тогда я посоветую для начала 5-6 сессий, которые хорошо делать через день. Затем мы замедляемся. Потому что на первых двух-трех сессиях мы изучаем ваше тело и вашу проблему. А затем мы знаем, на чем сфокусироваться.

Например, если мы узнаем, что хорошо делать больше определенных растяжек, которые хорошо подходят для вашей спины, я буду больше уделять внимания этим растяжкам. Поэтому в этой работе важна серия сессий. Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, тогда вам нужно пройти хотя бы 15-20 сессий. А затем немного заботиться о себе - ежедневно делать утреннюю зарядку, растяжки, простую работу и т.п. И тогда проблема не вернется снова.

Я занимаюсь этим более двадцати лет, и из моего опыта, когда мы проходим через серию сессий, то при встрече через два года, вы говорите, что я до сих пор чувствую себя хорошо. Проблема никогда не возвращается, потому что мы уделили этому внимание. В этом красота этой работы.

Одним словом эта работа для меня – это ни что иное, как медитация. Когда я касаюсь кого-либо, я забываю обо всем,- только занимаюсь проблемой. И потом человек может увидеть результат. Через 2-3 сессии, я молчу, а они приходят и рассказывают, что «я чувствую себя гораздо лучше со своей спиной», «у меня гораздо лучше с шеей», « я гораздо лучшее чувствую с плечами» и так далее. Это означает, что мы движемся в хорошем направлении.

Мало-помалу тело раскрывается, как цветок, лепесток за лепестком. В нашей работе мы также стараемся открывать тело, не торопясь, лепесток за лепестком. Таково мое понимание об этой работе.

Самое важное – это осознавать ваше дыхание. Вы не можете просто лечь и расслабиться, а я начну работать с вами. Вы должны осознавать, что происходит, и только тогда вы почувствуете, что в теле что-то меняется. Первые одна или две сессии будут в своем роде учебным процессом — мы сможем увидеть, где вы держите проблему, где будет напряжение и зажатость. Тогда я, безусловно, попрошу вас пройти через небольшую боль, и дам вам чуть больше давления, чтобы раскрыть расстояние между суставами. Позвонки это не что иное, как костная структура, и когда две кости начинают давить друг на друга, то начинается трение.

Как вы начали соединять Йогу с массажем?

Например, кто-то приходит с сильной болью в спине, и тогда я скажу, что возможно я попробую использовать мои ноги, чтобы создать несколько большее давление, возможно я захочу использовать эти растяжки, чтобы увидеть, как она или он будут себя при этом чувствовать. И когда в следующий раз пациент приходит, клиент, они говорят «О, после того что ты сделала, я чувствую себя лучше. Когда ты занималась мной, я ощутил небольшую боль, но после этого почувствовал себя лучше». Тогда я почувствовала, что в этом случае это хорошая растяжка, а это хорошее надавливание в этом случае. Таким образом, я развила эту работу.

Работу, которой я делюсь с моими студентами, никто меня не учил. Все мои студенты – это мои книги. Мне не нравится изучать, читать книги и то и это. Я всегда говорю – они мои книги, с ними я научилась много-много чему. С тех пор как я начала работу я двигалась вперед. Почему вы используете растяжки и работу с дыханием?

Потому что при выполнении растяжек происходит более интенсивная работа; и если вы вместо того, чтобы открыть тело, задерживаете дыхание, вы пытаетесь сопротивляться моей работе. Значит, чтобы помочь мне, вы должны полностью осознавать свое дыхание.

Например, вы выполняете растяжку со страхом или в напряженном состоянии, не зная что происходит с вашим телом; тогда если я сдерживаю дыхание, тогда вместо того чтобы получился хороший результат, вы получаете плохой; потому что я ощущаю нехватку воздуха в легких.

Так что дыхание – это самое важное, особенно при глубокой работе. Когда они приходят через несколько сессий, они говорят «У меня больше нет желания курить, у меня нет желания выпивать». Потому что, когда ваше тело здоровое, ваш ум здоровый – ваша жизнь счастливее, так что у вас нет желания идти по жизни обходными путями и заниматься всем этим.

Мы пытаемся сбалансировать нашу систему с помощью работы с телом, со стимуляцией органов, тела, суставов, мышц. Вы можете прийти с проблемами спины, но мы не будем концентрироваться только на этом; потому что вы должны прочувствовать на себе полную работу с телом. Если вы пришли с проблемой коленей, я никогда не буду с них начинать. Сначала мы должны разогреть позвоночник, а потом мы сосредоточимся на коленях. Сессия начинается с работы на позвоночнике и заканчивается массажем лица и глаз.

Традиционный Аюрведический Йога массаж – это ваш термин или он был уже раньше? Как ваша система отличается от традиционного массажа?

Из-за того, что мы используем много растяжек для тела. Это идет от Йоги. Если вы отправитесь в Кералу, там делаю с большим количеством масла и только массажные приемы. Но мой опыт показывает, что прогресс будет лучше, если после разогрева тела делать небольшие растяжки. Поэтому мы называем его Традиционным Аюрведическим Йога массажем.

Применяется ли в массаже индивидуальный подход?

Да, конечно. Если у пациента хроническая проблема, то не нужно применять интенсивные приемы на первой или первых двух сессиях. Пусть такой пациент получит чувство некоторого открытия, ощущение дыхания, и только тогда можно будет идти дальше.

Человек, который принимает массаж, и человек, который его делает — они оба осознают и то, что делают, и то, что получают. Для меня этот процесс есть не что иное, как медитация.

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

^Наверх