АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Встречи клуба фзического и духовного здоровья:

5 июня - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.

26 июня - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.

По воскресеньям - онлайн занятия "Воскресение осознанности".

 

Отзывы:

Николай (3 марта 2021)
Я раньше всегда к тайцам бегал, а теперь к Вам буду ходить. Как хорошо, что мне о Вас рассказали!


Александра (2 марта)
Вы волшебник! Совсем другие ощущения в теле. Как здорово-то!


Екатерина (28 февраля 2021)
Я так чувствую, что Вы с меня столько тяжести сняли! Я так отдохнула - словно в отпуск съездила! У Вас золотые руки и золотая, широкая душа!

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".


Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!


Ирина (сентябрь 2020)
Вы мне очень помогли. Спасибо Вам большое!

Юлия (18 июля 2020)
После массажа жизнь кажется замечательной. У нас в офисе всего два человека ходят на массаж, расслабленные. А остальные не понимают, что происходит, такие напряженные.

Тереза (18 июля 2020)
Спасбо Вам большое! Прекрасный массаж.

Кристина (7 июля 2020)
Огромное Вам человеческое спасибо! К нам приходили массажисты, но это не то. Вы - совсем другое. Как же мне хорошо! У меня даже в глазах просветлело. И я наконец-то могу нормально дышать. Огромное Вам спасибо!

Виктория (5 мая 2020)
Огромное Вам спасибо! После массажа моё тело очень изменилось. Прекратились боли в грудной клетке и судороги. Во время сессии я чувствовала необыкновенное расслабление и покой. Все Ваши действия находили глубокий отклик в каждой мышце. В процессе для меня стало очевидно, что аюрведический массаж - это идеальный способ встретиться со своим телом. увидеть чего ему не хватает, в каком месте о нем нужно позаботиться немного больше. Также хотела поблагодарить за Вашу мягкость, бережность и чувствительность. Не многие способны относиться к телу другого человека с таким уважением. Спасибо Вам большое за высокий профессионализм и безмерный опыт.

Татьяна (29.12.2019)
Миша, спасибо вам огромное! Подруги меня не узнают )
Говорят, что в том нервозно-депрессивном состоянии я находидась последние лет десять...
Спасибо, волшебник! ) :)

Читать ещё отзывы

 

 

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2021

Встречи клуба фзического и духовного здоровья:

26 июня - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.
Место проведения: танцевальная студия 707 на Алексеевской.
С 15:00 до 18:00 + чаепитие и тематические разговоры.
На занятии продолжаем изучать себя и танцы: "Американский 24", "Храмовый ритуал", "Священный гусь", "Движение №38".
Программа интенсивная, и всё же мы найдём несколько минут, чтобы побыть в тишине и спокойствии посреди урагана жизни.
Стоимость участия: 1000 р.
Одежда удобная, не сковывающая движения, носки или чешки, джазовки.
Предварительная регистрация обязательна.

Танцы и движения Гурджиева - замечательный дар для всех, кто хочет стать осознанней и готов предпринимать для этого конкретные действия. Часть танцев Гурджиев принес из регионов Северной Африки, Центральной Азии, Тибета, большую часть - разработал самостоятельно. При правильном подходе, гармонизируют различные энергии внутри тела, помогают войти в состояние ПРИСУТСТВИЯ. Способствуют созданию гармонии между телом умом и чувствами. Поддерживают состояние расслабленности и бдительности одновременно. Для медитирующих - это «випассана с открытыми глазами». Процесс изучения Гурджиевских танцев - это путешествие к центру своего существа, нахождение внутренней тишины, красоты, блаженства.
Страница ФБ с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.
Страница ВК с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.

 

По воскресеньям с 11:00 до 12:30 - онлайн занятия "Воскресение осознанности".

В программе: Гурджиевские танцы, упражнения для развития осознанности и чувствительности, медитации.
Участие: 2000 р. за 4 занятия.

 

Занятия клуба физического и духовного здоровья проходят каждую субботу. Занятия, касающиеся тем заземления, центрирования, самомассажа Чуа К'а, телесной осознанности проводит Михаил Поляков.

Социальная дистанция и все требования соблюдаются.

На встречах клуба физического и духовного здоровья участники изучают высокоэффективные упражнения, медитации, элементы самомассажа Чуа К'а для освобождения от напряжений и страхов. После чего могут самостоятельно практиковать наиболее полюбившиеся техники. В начале следующего занятия участники делются друг с другом наблюдениями и опытом, задают практические вопросы.

 

Занятия клуба физического и духовного здоровья проходят каждую субботу. Занятия, касающиеся тем заземления, центрирования, самомассажа Чуа К'а, телесной осознанности проводит Михаил Поляков. Будут темы занятий, которые будут проводить приглашенные эксперты.

Социальная дистанция и все требования соблюдаются.

На встречах клуба физического и духовного здоровья участники изучают высокоэффективные упражнения, медитации, элементы самомассажа Чуа К'а для освобождения от напряжений и страхов. После чего могут самостоятельно практиковать наиболее полюбившиеся техники. В начале следующего занятия участники делются друг с другом наблюдениями и опытом, задают практические вопросы.

 

Прошедшие встречи клуба физического и духовного здоровья:

Он-лайн курс "Азбука Гурджиевских танцев". Всего 12 полуторачасовых занятий. С 21 февраля до 9 мая 2021 г.
В курс входят: Все танцы из первой серии "обязательных" (6 танцев), упражнения Четвёртого пути, медитации.

8, 15, 22 мая, 5 июня - Гурджиевсекие танцы - интенсивы осознанности.

1 мая - Гурджиевские танцы - большой интенсив осознанности.

10 апреля- Гурджиевсекие танцы и техники центрирования - интенсив осознанности

3 апреля - "Движение вперёд, изменения, жизненная сила - голени, колени, бёдра". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а по отпусканию напряжений и страхов в голенях, коленях, бёдрах.
С 15:00 до 18:00 + чаепитие и тематические разговоры.

27 марта - "Заземление - стопы - быть собой". Основы медитативного массажа. Обзор кармических зон Чуа К'а. Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а по отпусканию напряжений и страхов в стопах.

13 и 20 марта - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.

6 февраля 2021 - "Заземление - стопы - быть собой". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а для освобождения стоп от напряжений и страхов, упражнения и медитации для развития телесной осознанности, чувствительности и способности быть менее подверженными внешним манипуляциям, то есть быть более центрированными, чувствовать землю под ногами.

2, 9, 16, 23, 30 января - интенсивы осознанности - Гурджиевсекие танцы.

26 декабря - Дыхание. Элементы самомассажа Чуа К'а: нос - кармическая зона страхов и напряжений внешнего контроля. Пранаяма для внутреннего равновеия. Медитация Випассана.

19 декабря - Гурджиевские танцы и техники центрирования.

5 декабря - Гурджиевские танцы и техники центрирования - интенсив осознанности.

28 ноября - комплекс упражнений для осознанности хара-центра, медитации для активной творческой жизни в городе (медитационные техники Ошо, упражнения Гурджиева).

21 ноября - Руки. В Чуа К'а - кармические зоны страхов ошибок, наказания, способности справляться с жизненными задачами.
Элементы самомассажа из системы Чуа К'а для освобождения рук от страхов и напряжений, упражнения и медитации для центрирования и увеличения осознанности и чувствительности в руках.

14 ноября - "Раскрытие дыхания, осанка, медитации для центрирования".
Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев по ослзнанному освобождению от страхов и напряжений Чуа К'а и йогические растяжки для раскрытия дыхания, освобождения диафрагмы. Медитации для центрирования, связанные с осанкой.

7 ноября - интенсив осознанности "Гурджиевские танцы и техники центрирования". Танцы и движения Гурджиева - замечательный дар для всех, кто хочет стать осознанней и готов предпринимать для этого конкретные действия. Часть танцев Гурджиев принес из регионов Северной Африки, Центральной Азии, Тибета, большую часть - разработал самостоятельно. При правильном подходе, гармонизируют различные энергии внутри тела, помогают войти в состояние ПРИСУТСТВИЯ. Способствуют созданию гармонии между телом умом и чувствами. Поддерживают состояние расслабленности и бдительности одновременно. Для медитирующих - это «випассана с открытыми глазами». Процесс изучения Гурджиевских танцев - это путешествие к центру своего существа, нахождение внутренней тишины, красоты, блаженства.

Страница ФБ с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.
Страница ВК с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.

31 октября 2020 - "Устойчивость и жизненная сила - бёдра, таз, хара". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а по отпусканию напряжений и страхов в области бёдер и таза. Раскрытие телесной энергетики. Комплекс упражнений для осознавания хара-центра.

24 октября 2020 - "Заземление - голени и колени - движение и изменения". Элементы самомассажа Чуа К'а для освобождения от напряжений и страхов голеней и коленей. Основы медитативного массажа, интеллектуальный, эмоциональный, двигательный центры, осознание хара-центра. Центрированность в движении.

17 октября 2020 - "Заземление - стопы - быть собой". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а для освобождения стоп от напряжений и страхов, упражнения и медитации для развития телесной осознанности, чувствительности и способности быть менее подверженными внешним манипуляциям, то есть быть более центрированными.


 

Страница клуба физического и духовного здоровья на ФБ.

Страница клуба физического и духовного здоровья в ВК.

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

 

^Наверх