АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ
сайт Михаила Полякова

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты

Забота о теле с любовью

 

 

 

 

 

 

Чтобы понять, на какой сеанс массажа записаться, напишите мне или позвоните.

Тел. +7 910 4448163
ananddhanya@mail.ru

Михаил Поляков

 

Чуа К'а - метод осознанного освобождения тела
от страхов и напряжений
древних монгольский самураев

Аюрведический массаж

 

 

Субботние встречи клуба фзического и духовного здоровья:

23 и 30 января - Гурджиевские танцы - интенсив осознанности.

6 февраля - "Заземление - стопы - быть собой" - элементы самомассажа Чуа К'а, упражнения и медитации.

 

 

Отзывы:

Александр (26 октября 2020)
Мои ноги стали более расслабленными. Я становлюсь более заземленным, всё чаще стал попадать в моменты "здесь и сейчас".


Артём (22 октября 2020)
Дышать стало легче и приятнее! Жизнь стала веселее! Я стал больше двигаться. Теперь после работы я вместо того. чтобы пива баночку выпить, иду на прогулку дышать, и мне нравится. На работе мне стало гораздо спокойней, я проще всё воспринимаю. Мне это очень нравится!


Ирина (сентябрь 2020)
Вы мне очень помогли. Спасибо Вам большое!

Юлия (18 июля 2020)
После массажа жизнь кажется замечательной. У нас в офисе всего два человека ходят на массаж, расслабленные. А остальные не понимают, что происходит, такие напряженные.

Тереза (18 июля 2020)
Спасбо Вам большое! Прекрасный массаж.

Кристина (7 июля 2020)
Огромное Вам человеческое спасибо! К нам приходили массажисты, но это не то. Вы - совсем другое. Как же мне хорошо! У меня даже в глазах просветлело. И я наконец-то могу нормально дышать. Огромное Вам спасибо!

Виктория (5 мая 2020)
Огромное Вам спасибо! После массажа моё тело очень изменилось. Прекратились боли в грудной клетке и судороги. Во время сессии я чувствовала необыкновенное расслабление и покой. Все Ваши действия находили глубокий отклик в каждой мышце. В процессе для меня стало очевидно, что аюрведический массаж - это идеальный способ встретиться со своим телом. увидеть чего ему не хватает, в каком месте о нем нужно позаботиться немного больше. Также хотела поблагодарить за Вашу мягкость, бережность и чувствительность. Не многие способны относиться к телу другого человека с таким уважением. Спасибо Вам большое за высокий профессионализм и безмерный опыт.

Татьяна (29.12.2019)
Миша, спасибо вам огромное! Подруги меня не узнают )
Говорят, что в том нервозно-депрессивном состоянии я находидась последние лет десять...
Спасибо, волшебник! ) :)

Татьяна (21.12.2019)
Миша, спасибо вам огромное! )
Вы умудряетесь зарядить меня
сказочной энергией, вылечить и окрылить, невзирая на всю мою легкомысленную болтовню! )))
Вы - настоящий волшебник!
И я оживаю, благодаря вам!

Читать ещё отзывы

 

 

 

Страница на фейсбуке

Аюрведический Йога массаж

 

 

Anand Dhanya 2003-2020

В субботу 23 и 30 января - Гурджиевсекие танцы.

Место проведения: танцевальная студия 707 на Алексеевской.
С 15:00 до 18:00 + чаепитие и тематические разговоры.
Первый час занятий - упражнения для расслабления, гармонизации и увеличения телесной энергетики, осознанности, танцы из первой серии обязательных.
Далее - движение №16, "Русское Рождество" и другие танцы и упражнения.
Программа интенсивная, и всё же мы найдём несколько минут, чтобы побыть в тишине и спокойствии посреди урагана жизни.
Стоимость участия: 1000 р.
Одежда удобная, не сковывающая движения, носки или чешки, джазовки.
Предварительная регистрация обязательна.

Танцы и движения Гурджиева - замечательный дар для всех, кто хочет стать осознанней и готов предпринимать для этого конкретные действия. Часть танцев Гурджиев принес из регионов Северной Африки, Центральной Азии, Тибета, большую часть - разработал самостоятельно. При правильном подходе, гармонизируют различные энергии внутри тела, помогают войти в состояние ПРИСУТСТВИЯ. Способствуют созданию гармонии между телом умом и чувствами. Поддерживают состояние расслабленности и бдительности одновременно. Для медитирующих - это «випассана с открытыми глазами». Процесс изучения Гурджиевских танцев - это путешествие к центру своего существа, нахождение внутренней тишины, красоты, блаженства.
Страница ФБ с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.
Страница ВК с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.

 

6 февраля 2021 - "Заземление - стопы - быть собой". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а для освобождения стоп от напряжений и страхов, упражнения и медитации для развития телесной осознанности, чувствительности и способности быть менее подверженными внешним манипуляциям, то есть быть более центрированными, чувствовать землю под ногами.

 

Занятия клуба физического и духовного здоровья проходят каждую субботу. Занятия, касающиеся тем заземления, центрирования, самомассажа Чуа К'а, телесной осознанности проводит Михаил Поляков. Будут темы занятий, которые будут проводить приглашенные эксперты. Например, занятия касающиеся исключительно женских техник будет проводить женщина.

Социальная дистанция и все требования соблюдаются.

На встречах клуба физического и духовного здоровья участники изучают высокоэффективные упражнения, медитации, элементы самомассажа Чуа К'а для освобождения от напряжений и страхов. После чего могут самостоятельно практиковать наиболее полюбившиеся техники. В начале следующего занятия участники делются друг с другом наблюдениями и опытом, задают практические вопросы.

 

Прошедшие встречи клуба физического и духовного здоровья:

2, 9, 16 января - интенсивы осознанности - Гурджиевсекие танцы.

26 декабря - Дыхание. Элементы самомассажа Чуа К'а: нос - кармическая зона страхов и напряжений внешнего контроля. Пранаяма для внутреннего равновеия. Медитация Випассана.

19 декабря - Гурджиевские танцы и техники центрирования.

5 декабря - Гурджиевские танцы и техники центрирования - интенсив осознанности.

28 ноября - комплекс упражнений для осознанности хара-центра, медитации для активной творческой жизни в городе (медитационные техники Ошо, упражнения Гурджиева).

21 ноября - Руки. В Чуа К'а - кармические зоны страхов ошибок, наказания, способности справляться с жизненными задачами.
Элементы самомассажа из системы Чуа К'а для освобождения рук от страхов и напряжений, упражнения и медитации для центрирования и увеличения осознанности и чувствительности в руках.

14 ноября - "Раскрытие дыхания, осанка, медитации для центрирования".
Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев по ослзнанному освобождению от страхов и напряжений Чуа К'а и йогические растяжки для раскрытия дыхания, освобождения диафрагмы. Медитации для центрирования, связанные с осанкой.

7 ноября - интенсив осознанности "Гурджиевские танцы и техники центрирования". Танцы и движения Гурджиева - замечательный дар для всех, кто хочет стать осознанней и готов предпринимать для этого конкретные действия. Часть танцев Гурджиев принес из регионов Северной Африки, Центральной Азии, Тибета, большую часть - разработал самостоятельно. При правильном подходе, гармонизируют различные энергии внутри тела, помогают войти в состояние ПРИСУТСТВИЯ. Способствуют созданию гармонии между телом умом и чувствами. Поддерживают состояние расслабленности и бдительности одновременно. Для медитирующих - это «випассана с открытыми глазами». Процесс изучения Гурджиевских танцев - это путешествие к центру своего существа, нахождение внутренней тишины, красоты, блаженства.
Страница ФБ с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.
Страница ВК с техниками осознанности и Гурджиевскими танцами.

31 октября 2020 - "Устойчивость и жизненная сила - бёдра, таз, хара". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а по отпусканию напряжений и страхов в области бёдер и таза. Раскрытие телесной энергетики. Комплекс упражнений для осознавания хара-центра.

24 октября 2020 - "Заземление - голени и колени - движение и изменения". Элементы самомассажа Чуа К'а для освобождения от напряжений и страхов голеней и коленей. Основы медитативного массажа, интеллектуальный, эмоциональный, двигательный центры, осознание хара-центра. Центрированность в движении.

17 октября 2020 - "Заземление - стопы - быть собой". Элементы самомассажа из системы древних монгольских самураев Чуа К'а для освобождения стоп от напряжений и страхов, упражнения и медитации для развития телесной осознанности, чувствительности и способности быть менее подверженными внешним манипуляциям, то есть быть более центрированными.

 

Страница клуба физического и духовного здоровья на ФБ.

Страница клуба физического и духовного здоровья в ВК.

 

 

Аюрведический Йога массаж
Аюрведический Йога массаж - сильная стимулирующая техника, основанная на древней индийской системе аюрведической медицины и йоги. Эта техника комбинирует глубокий массаж и растяжки всего тела, помогающие клиенту обрести больше гибкости, расслабить мускулы и позволить течь энергии.

 

массажная терапия Чуа К'а
Аюрведический Марма массаж - традиционный аюрведический маслянный массаж всего тела, стимулирующий особые марма-точки (энергетические точки, подобные точкам в акупунктуре), с использованием специальных аюрведических трав и масел, для балансировки энергетики тела, с учетом индивидуальных особенностей.

 

Аюрведический Бьюти массаж
Аюрведический Бьюти массаж - направление Аюрведического Марма массажа, когда целью массажных процедур является красота.

 

Коринтегрейшн
Телесная терапия Коринтегрейшн - система глубокой работы с телом, восстанавливающая естественный баланс с помощью глубокой работы с тканями, растяжек, мобилизации суставов и переобучения тела.

 

Аюрведический массаж Массаж для похудения

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для раскрытия дыхания

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для снятия стресса и расслабления

 

Аюрведический массаж ног Массаж ног и стоп

 

Аюрведический Йога массаж Массаж для открытия голоса

 

Аюрведический массаж Массаж при болях в спине

 

Аюрведический Йога массаж Шея-плечи

 

Аюрведический массаж рук Массаж рук

 

Аюрведический массаж лица Массаж лица и головы

 

Аюрведический Йога массаж для гибкости Массаж для развития гибкости

 

Аюрведический Марма массаж

 

Аюрведический Йога массаж
Сеанс аюрведического массажа – это прекрасный способ снизить стресс и почувствовать, как жизнь течет в вашем теле... читать далее (Кимая, Ошо Таймс)

 

Аюрведический Йога массаж
Чтобы выпрямиться, во-первых, надо захотеть выпрямиться. Нужен мотив, понимание, для чего. Мотивы бывают разные – кто-то хочет красоту тела, кто-то - избавиться от болей, кто-то приходит к прямолинейности из осознанности о теле... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Одна из тем, которой я уделяю много внимания проводя сеансы массажа, а также на классах и тренингах - прислушиваться к своему телу, доверять себе больше, чем любому другому человеку, включая высококлассных массажистов, специалистов высокого уровня по работе с телом. читать далее

 

Мы живем не в теле, а телом... читать далее

 

Аюрведический Йога массаж
Важнейшая составная часть Аюрведического Йога массажа по методу Кусум Модак и телесной терапии Коринтегрейшн - это присутствие - присутствие как человека выполняющего массаж, так и принимающего. И присутствовать необходимо полностью - в теле, в чувствах, в уме... читать далее

 

О себе     Отзывы     Статьи    Контакты     На главную страницу

 

^Наверх